현대인의 필수 건강지킴이 - 물 - 물이 보약이다.

2021. 6. 12. 21:22건강칼럼(건강정보)

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현대인은 반건강인의 시대에 살고 있다.

사회생활 및 가정생활을 하면서 직장스트레스와 육아 스트레스 노후걱정등 몸에 스트레스로 인한 활성산소의 증가가 많이 되는 것이 현실이다. 그래서 성인병 한두개는 보통 가지고 있다. 이것을 바로 반건강인이라고 한다.

 

성인병이라고 하면 당뇨,고혈압,고지혈증등이 있다.

바로 식원병이 라고 하는 대사성 질환에서 오는 질환 들이다.

 

어떤것을 먹고 어떤물을 먹느냐에 따라 우리의 몸은 건강인의 몸으로 질환으로 부터 예방 및 극복 할 수 있는 것이다.

 

물이 바로 그 중심에 있다.

 

인체의 70%는 물 바로 어떤 물을 먹느냐에 따라서 건강을 지키는데 큰 역할을 한다.

 

예전에는 깨끗한 물을 선호 해서 정수기를 많이 사용해서 물을 드셨지만, 이제는 웰빙시대로 깨끗한 물이면서 미네랄과 활성산소를 잡아 줄수 있는 기능성물을 선호한다. 그래서 탄생한 것이 알칼리이온수기다. 정식명칭은 식약처에서 관리하는 알칼리이온생성기 이다.

 

알칼리이온수는 물분자가 작아 흡수가 빠르다. 즉, 이온음료로 보면 되는데 다만, 이온음료와 다른것은 당분이라든지 몸에 유해한 성분이 없는 기능성물이라는 것이다.

 

만병의 근원인 활성산소를 알칼리이온수는 제거해 준다. 이는 알칼리이온수에 수소가 풍부해서 활성산소와 만나 물을 안정화 시켜서 과잉된 활성산소를 제거해 주는 역할을 하는 것이다.

 

우리모두 건강한 기능성물을 마셔서 건강도 지키도 여름도 잘 보냈으면 한다.

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